Friday, October 4, 2013

Jenis makanan dengan protein tinggi

Posted by jam

Makanan yang mengandung protein
Ikan salah satu makanan berprotein
Protein adalah zat yang penting dalam membangun tubuh. Kamu bisa mendapatkan. Protein dari makanan yang biasa kamu makan tiap harinya.



Ada banyak kegunaan protein, misalnya dalam pembentukan otot yang membutuhkan protein saat sedang mengurai sehingga terbentuklah otot.

Ada banyak makanan yang mengandung protein. Apakah kamu tau makanan apa saja itu ? jawabannya adalah sebagai berikut.

  1. Daging Ikan
  2. Daging Ayam
  3. Daging Sapi
  4. Susu
  5. Coklat
  6. Sayuran (tak semua)

1 comment:

  1. AnonymousSeptember 8, 2016 at 6:02 AM

    High protein foods are essential to the human body and if you want healthy by eating healthy healthy like vegetables
    sanadomino

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)